ヴィランの言い分　睡魔 [Ｅテレ] 2024年04月20日 午前10:30 ~ 午前11:00 (30分) ご飯を食べた後や、退屈な話をきいているときにやってくる「睡魔」。実はあくびは睡魔の敵？最新の眠りのメカニズムを紹介する。 今回は「睡魔」。「５時間目」と聞いただけでも眠くなる強烈なヴィラン。そもそも人間はなぜ眠るのか？眠っている間に何が起きているのか？最新の眠りの研究によると、あくびはヴィランの敵だという。一体どういういことなのか！？さらに、あくびは親しい人ほどうつり易いという説も。満腹だと眠くなる理由、退屈だと眠くなる理由など眠りのメカニズムを徹底紹介。