激突メシあがれ　朝ドラ「ブラッサム」朝ごはんＳＰ [総合] 2026年10月22日 午後7:30 〜 午後8:42 (1時間12分) 主人公役の石橋静河さんと継母役の国仲涼子さんが絶品朝ごはんに舌鼓！朝の時短になる＆おいしい＆マネしたい仕込み術が続々と！朝ドラ撮影秘話も。 料理自慢のアマチュア３人が「１日が幸せになる朝ごはん」をテーマに創作レシピで競う！制限時間２０分で、朝からテンション爆上がりのかわいいワンプレート、発酵の風味が生きたヘルシーメニュー、「ブラッサム」モデルの作家・宇野千代から着想を得た朝ごはんが出来上がり！朝ドラ１５作品で料理指導をした達人が乾物の活用法を伝授。大原千鶴・長谷川あかりのイチオシ宇野千代レシピも！